2026年6月3日，在第31个全国爱眼日来临前夕，重庆医科大学附属大学城医院眼科医生李雪走进大学城西丰小学，为三年级全体学生带来一场生动的眼健康科普宣讲。活动通过趣味互动与专业讲解相结合的方式，帮助孩子们掌握科学用眼知识，从源头预防近视低龄化。

宣讲一开始，李雪医生用几个爱眼主题的谜语暖场，同学们争相抢答，课堂气氛一下子活跃起来。在轻松的笑声中，李雪顺势切入护眼话题，带着孩子们一步步认识自己的眼睛。

她先是用通俗易懂的语言讲解了眼部基础结构，再通过对比图片展示正视眼与不同度数近视眼看到的画面差异，让同学们直观感受到近视带来的不便。李雪接着列举了视物模糊、频繁眼胀等近视典型症状，并告诉孩子们，近视不仅影响学习和生活，还可能对今后升学、择业带来限制。听了这些，同学们对保护视力有了更深的认同。

“那要怎样预防近视呢？”李雪从日常习惯入手，详细讲解了科学防控的方法。她重点纠正了孩子们常见的错误读写姿势，强调控制单次用眼时长、多到户外远眺、规范使用电子产品等关键细节。随后，她带着大家重新学习眼保健操，逐一纠正按揉穴位的动作，指导学生真正放松眼部、缓解疲劳。

为了让知识记得更牢，现场还穿插了多轮护眼趣味问答。同学们踊跃举手，答对的孩子脸上写满自豪。整场活动秩序井然，大家听得认真、学得投入。

活动结束后，不少学生表示收获很大，“原来近视有这么多坏处”“以后写作业要坐直”“少看平板，多去操场玩”。西丰小学老师也认为，这种寓教于乐的科普方式很受孩子欢迎，比单纯说教有效得多。

重庆医科大学附属大学城医院眼科主任李嘉文表示，今后将继续依托各类健康宣传节点，常态化开展校园科普、视力筛查、公益义诊等服务，把护眼知识送到更多孩子身边，扎扎实实筑牢青少年视力健康防线，让“人人享有眼健康”不只是一句口号。

撰稿：李雪

核稿：李嘉文 胡子牧

审稿：唐博