5月16日至22日，2026年全民营养周在全国各地同步开展。重庆医科大学附属大学城医院围绕“营养餐桌 家庭健康”这一主题，组织了一系列形式多样的科普宣传活动。一周时间里，临床营养科团队走进校园、面向患者、联动线上，把合理膳食的理念送到了群众身边。

5月20日上午，医院在住院部B栋二楼大厅举行了全民营养周启动仪式。临床营养科负责人、副主任医师周厚地现场解读了今年活动的主题内涵。她表示，“营养餐桌 家庭健康”意在强调家庭是健康饮食的第一阵地，把日常三餐搭配好了，很多慢性病都能从源头上得到预防。她同时介绍了后续进社区、进学校、进家庭的科普安排，呼吁大家把科学营养理念真正融入生活。

5月21日，临床营养科团队走进重庆医科大学，面向公共卫生学院学生开展“健康饮食”主题公开课。营养师杨尽尧结合临床病例，深入浅出地讲解了人体必需营养素、三餐搭配原则以及膳食平衡的逻辑。其中，“原型食物”的概念被重点强调——天然食材与深加工食品的区别，直接影响着身体的代谢和健康。

为了让知识更易接受，活动现场向每位学生免费派发了纯净发酵乳酸奶，并设置了有奖问答环节，答对者可以获得便携水杯、简约餐具等实用礼品。现场气氛活跃，同学们在轻松互动中巩固了膳食常识。活动最后，团队向全体公卫学子发出倡议：坚持合理膳食、适度运动、摒弃不良习惯、保持规律作息。

活动期间，医院门诊大厅LED大屏循环播放全民营养周及学生营养日的宣传主题，往来患者和家属抬头可见。与此同时，临床营养科联合医院宣传科，在微信公众号上连续发布了四篇原创推文：《营养餐桌筑根基，家庭健康赴新程》《回家吃饭吧！把健康装进家里的每一餐》《一份可量化的家庭健康方案》《把爱吃进一日三餐》。这些文章语言朴实、贴近生活，向读者传递了一个简单而重要的理念：回家吃饭，就是最好的健康投资。

据统计，四篇推文累计阅读量超过6000次，转发819次。线下活动覆盖群众100余人，免费送出营养餐食100余份，发放健康宣传资料200余份。

临床营养科负责人、副主任医师周厚地表示：“全民营养周每年只有七天，但健康饮食的习惯，值得用一辈子去坚持。我们将以此次活动为契机，持续推进常态化营养科普工作，让‘营养餐桌’真正走进千家万户。”

撰稿：杨尽尧

核稿：周厚地 胡子牧

审稿：唐博